韓国女性の美肌の秘密はマッコリにあり?!
韓国女性を見て思うのがその肌の美しさ。
実はマッコリは美容と健康に良い効果があるお酒なのです。
米麹と乳酸菌が豊富に含まれており、整腸効果が期待できると言われています。腸の調子を整えれば肌がきれいになるのは周知の事実！
韓国女性の美の秘密はマッコリにあるのかもしれません。
美容と健康効果を倍増させるマッコリの美味しい飲み方
マッコリはそれほどアルコール度数も6～7度と高くなく、適度な酸味と炭酸が感じられ女性でも飲みやすいお酒です。しかしお酒が苦手な方やマッコリの味が好みじゃない方もいらっしゃるでしょう。
そんなマッコリが苦手な方でも美味しく飲める飲み方を紹介していきます。
ダブルの乳酸菌が働くヨーグルト割
マッコリには乳酸菌が豊富に含まれており、ヨーグルトを加えることでその働きを活性化させられます。またヨーグルトで割ることで味がマイルドになり飲みやすくなります。
作り方はマッコリ200CCに対して、ヨーグルトカップ1個分が目安。
飲むヨーグルトと混ぜても美味しいですし、ヨーグルトとマッコリの配分を変えることで自分好みの味に変えられます。
爽やかさが倍増するハーブティー割
意外かもしれませんが、ハーブティーとの相性も悪くありません。
ローズヒップ、ミント、レモングラスといったハーブティーは手に入りやすいですよね。これらと混ぜ合わせることでマッコリがすっきりと爽やかな味に仕上がります。
フルーツを加えてビタミンCを強化
生の果物や果汁100％ジュースと割って飲むと、さっぱりとした口当たりになります。マッコリの味を生かすために3対2くらいで割るのがベストですが、もちろんお好みの量で調整してもOKです。
また果物が持っているビタミンCも一緒に取れますので、美肌効果を高められます。
ほろ苦さがアクセント！マッコリのコーヒー割
コーヒーとマッコリは意外と合います。これに豆乳を加えると大豆イソフラボンや大豆サポニンといった栄養も一緒に摂取できるようになります。
レシピはマッコリ100CC、豆乳100CC、インスタントコーヒー適量を入れて混ぜ合わせるだけです。
